Cos'è
In occasione della manifestazione “Marzo in Rosa”, promossa dal Comune di Pomarolo, viene proposta una lezione gratuita di autodifesa femminile – Metodo MGA dedicata esclusivamente alle donne.
Un appuntamento pensato per acquisire strumenti pratici e immediati per la propria sicurezza, migliorare consapevolezza, tecnica e gestione delle situazioni di rischio, in un ambiente sicuro, dinamico e motivante.
La lezione è adatta a tutte le età e a tutti i livelli di preparazione e rappresenta un’opportunità per rafforzare fiducia in sé stesse, disciplina e capacità di reazione.
L'appuntamento è per venerdì 20 marzo 2026 alle ore 19:00 presso la palestrina comunale (sotto la Casa della Musica).
Indossare abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica pulite.
Per informazioni e iscrizioni: 331-6875430 (Mirella)
Ingresso gratuito.
